コクホでほっ！年に1回特定健診を
特定健診は、メタボリックシンドロームに着目して、糖尿病や高血圧症などの生活習慣病の発症・重症化の予防を目的とした健康診断だ。長崎県では、2012年4月10日に、「健康ながさき！がんばらんば共同宣言」を実施。市町国保をはじめとした医療保険者、関係団体と行政機関が一致団結して、特定健診の受診率向上に取り組んでいる。 お問い...
ヘルプマークを知っていますか？
ヘルプマークは、義足や人工関節を使用している人、内部障害や難病の人、または妊娠初期の人など、外見から分からなくても援助や配慮を必要としている人々が、周囲の方に配慮を必要としていることを知らせるマーク。 東京オリンピック・パラリンピックに向け、日本人だけでなく外国人観光客にもより分かりやすい案内用図記号とすることを目的...
障害のある人に対する差別をなくしましょう
障害の有無にかかわらず、誰もがあらゆる社会活動に参加できる共生社会の実現を目指す「障害のある人もない人も共に生きる平和な長崎県づくり条例」。 障害のある人に不均等待遇を行うことや、合理的配慮を怠ることが差別に当たると規定して禁止している。 長崎県では、障害のある人への差別に関する相談窓口を設置。障害のある人をはじめ、...
むし歯ができないようにするには、どんなことに気をつければいいですか？
今月のお悩みは… むし歯ができないようにするには、どんなことに気をつければいいですか? ＜回答者＞渋谷歯科診療所 渋谷 昌史先生 長崎県歯科医師会 専務理事。 平成元年に長崎大学歯学部卒業、歯科医師になって来年で30年。歯科医師会の仕事に携わるようになって十数年、地域歯科保健を担当。
秋のダイエットにまつわる生活習慣
advice1 魚がオススメ lecture point 秋は魚が美味しい季節ですね。秋の魚にはアブラがたっぷりのっています。魚のアブラは体内の脂肪を燃やして、体脂肪を減らす働きがあります。 アブラというと皆さんは「食べたら太る」と思っていませんか？でも、魚のアブラは体の中に溜まっている脂肪を燃やして、やせる手助けをし...
インフルエンザの予防
インフルエンザは、急な発熱や頭痛、関節痛、筋肉痛、全身倦怠感などの症状が急速に現れるのが特徴。小児や高齢者は、肺炎や脳症など重症化する恐れも。 【インフルエンザの予防法】①流行前のワクチン接種 ②外出後のこまめな手洗いとうがい ③咳エチケット ④適度な湿度の保持 ⑤十分な休養とバランスのとれた栄養摂取 ⑥人混みや繁華街...
小林病院
乳がんについて、わかっているようで、実はよくわからないもの。そこで、〈小林病院〉の大野先生に尋ねてみました! 大野 毅 副院長（オオノ ツヨシ）長崎大学病院移植・消化器科外科や長崎みなとメディカルセンターなどでの勤務経験を重ねた後、〈小林病院〉へ。2015年秋には、同医院に乳がん・甲状腺がんのセクションが設置され、この...
漢方のチカラ ５１～６０
・051 不眠（PDF） ・052 乳房のはり、痛み（PDF） ・053 男性更年期（PDF） ・054 爪のトラブル（PDF） ・055 精子の老化（PDF） ・056 反復移植の失敗（PDF） ・057 卵巣の老化（AMHが低い）（PDF） ・058 多嚢胞なのにAMHが低い（PDF） ・059 妊活に良いこと、悪...
漢方のチカラ ４１～５０
・041 ココロとカラダの関係（PDF） ・042 龍虎堂薬局で漢方相談を体験（PDF） ・043 胃腸トラブル（PDF） ・044 武漢研修レポート（PDF） ・045 肩こり、頭痛（PDF） ・046 生理痛は治る！（PDF） ・047 体質は変えられる！（PDF） ・048 花粉症（鼻炎）になる人！ならない人！（...
漢方のチカラ ３１～４０
・031 めまい（PDF） ・032 夏の養生（PDF） ・033 哈爾浜（ハルビン）研修レポート（PDF） ・034 不正出血（PDF） ・035 咳・ぜんそく（PDF） ・036 多嚢胞性卵巣 ―たのうほうせいらんそう―（PDF） ・037 冷え性（PDF） ・038 目の不調（PDF） ・039 慢性頭痛（PDF...