筋肉ムキムキのボディメイクだけでなく、痩せたい女性も募集中！

マシンを使ったトレーニングのほか、日常のちょっとした動作で筋肉を鍛える方法なども教えてくれる。

フィジーク競技で世界一に上りつめた森山健三さんと、自分史上最高の体つくりを目指して。

Instagramではじまった、ながさきプレスとのコラボ企画にも注目。